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自分のこと、好きですか?

 8月19日付のブログです。

今日は、少し回りくどいけれど、大切なテーマで書きたいと思います。

就職活動をするなかで、自分自身への肯定感がゆらぐことはありませんか?

自分自身への肯定感、つまり「自分を好きかどうか」・・・。

不採用が続くと自己肯定感が揺らぎ、それが「自信のなさ」となって相手に伝わり、評価を下げるかもしれません。悪循環です。

一方で、自己肯定感にあふれている人は、その気持ちが輝きとなって周囲にも伝わっていき、内定を引き寄せるパワーになるかもしれません。好循環ですね。

では、どうしたら、自分を好きになれるのでしょうか?

決定的な答えはないのでしょうが、私は、こう思っています。

自分との約束を守り続けることが、自分を好きになるパワーになる、と。

自分との約束を守るとは、例えば

「就活のために、**をしたほうがいいな」と心に浮かんだことを、日をおかずに実行している状態です。

「やるべきことをやっている」自分が意識されると、自分に自信がつき、好きになれます。

反対に、「**したほうがいいな」と思い付いても、

・なかなか実行できない

・ぐずぐずと一日延ばしにして、取りかからない

事が続くと、自分のなかで「決めたことができなかった自分」が意識され、そんな自分を好きになれなくなるのです。

これは、就活中に限らず、人生全般にも言えることだと思います。

そして行動面だけではなく、心の持ちようなどについても言えます。

他の誰からも評価されなくても、

逆に、他者から責められる・非難されることはなくても、

自分を評価するにおいて、最もごまかしがきかないのは、自分自身です。

「自分から好きになってもらえる自分」になれるよう、自分との約束は守り、自分のなかに「自己肯定感」を積み立てていきましょう!

いざというとき、それがあなたのパワーとなってあなたを支えてくれるのです!

・・・中田

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